Отдых на море может быть испорчен кишечной инфекцией. Ротавирус и норовирус передаются через грязные руки, общую посуду и воду, вызывая резкое ухудшение самочувствия. Разбираемся, как отличить эти вирусы, что взять в аптечку и как не допустить опасного обезвоживания.
В чем разница
Ротавирус («кишечный грипп»): чаще поражает детей до 5 лет. Симптомы: высокая температура, боли в животе, обильная водянистая диарея. Болезнь длится до недели.
Норовирус («болезнь круизных лайнеров»): поражает и детей, и взрослых. Действует молниеносно: через 12–48 часов после заражения начинается многократная рвота и сильная слабость. Обычно проходит за 1–3 дня.
Где подстерегает опасность
На курортах вирусы живут на поручнях, дверных ручках и в бассейнах, где хлорирование не всегда эффективно. Основные пути заражения: заглатывание воды в аквапарках, немытые фрукты и пренебрежение гигиеной рук.
При симптомах инфекции важно не «останавливать» диарею, а восполнять потерю жидкости.
Как поить: дробно, по чайной ложке каждые 5 минут, чтобы не спровоцировать рвоту.
Аптечка: порошки для регидратации, сорбенты, жаропонижающее (ибупрофен или парацетамол), антисептик для рук.
Важно:антибиотики при вирусных инфекциях бесполезны и могут навредить.
Когда вызывать врача
Немедленная помощь нужна, если: рвота стала неукротимой; в стуле появилась кровь; температура не сбивается; нарастают признаки обезвоживания (сухие губы, отсутствие слез, нет мочеиспускания более 6 часов).
