При первых признаках простуды категорически нельзя принимать антибиотики. Об этом «Ленте.ру» рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
По его словам, в первый день заболевания особенно важно действовать правильно. Не стоит мазать кожу вокруг горла йодом или чистым спиртом, пытаться переболеть на ногах и хаотично принимать иммуностимуляторы из рекламы. Если за сутки-двое состояние ухудшается, температура поднимается выше 39 градусов, появляется одышка, сильная боль или заторможенность, необходимо вызывать врача.
При первых признаках болезни важно обеспечить себе лечь спать пораньше и увеличить продолжительность сна. Также необходимо пить больше теплых напитков воды, морса или некрепкого чая. В комнате следует проветрить помещение и увлажнить воздух. Питание должно быть легким и по желанию, не стоит заставлять себя есть через силу. Температуру тела рекомендуется измерять два-три раза в день, а при появлении насморка – промывать нос солевым раствором.
«Не глотайте антибиотики без назначения – они не работают против вирусов, а навредить могут. Не сбивайте температуру 37,5 – это часть иммунного ответа. Жаропонижающие лучше пить при 38–39. Не кутайтесь в три одеяла и не создавайте холодных условий, не парьте ноги в кипятке и не дышите над картошкой – ожоги слизистой и тепловой удар не редкость», – пояснил Умнов.
