«Eжедневно утром завариваю чай с шелухой лука уже на протяжении дух лет: избавился от судорог в ногах, головной боли, подкожных кровоизлияний в конечностях и немного снизилось давление. Кроме этого прошло покраснение в глазах и перестало ухудшаться зрение».
Удивительно, что отходы, которые мы так бездумно выбрасываем, могут быть настолько полезными. Для приготовления такого напитка нужно поместить шелуху в металлическую емкость, залить стаканом воды, прокипятить около 10 минут, остудить и процедить. Можно также использовать шелуху при приготовлении супа. Термическая обработка все равно позволит «выжать» из неё все полезные компоненты, которые так необходимы организму. Тогда суп будет не только питательным, но еще и более насыщен по вкусу.
Такое средство проверено на самом деле годами, и знающие люди всегда улыбаются, когда слышат о новых методиках очищения организма и приведения его в тонус. Ведь зачем что-то выдумывать и тратить время, если уже есть средство, которое не подведет.
Казалось бы, чем же эта шелуха настолько полезна? Но на самом деле в ней содержится огромное количество полезных веществ: антиоксидант, агликон рутина, кверцетин. Кверцетин считается очень сильным провогистаминным средством и очень положительно влияет на аллергиков. Также он известен тем, что помогает предотвратить развитие заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому у тех, кто употребляет продукты с повышенным уровнем кверцетина, риск инфарктов, а также инсультов намного ниже. Также кверцетин содержится в больших количествах в яблоках, чесноке и зеленом чае.
Важная деталь: приготовленный отвар луковой шелухи долго хранить не стоит и лучше пить свежим сразу же после приготовления.
Основное действие отвара на основе шелухи
• антиоксидантное;
• улучшающее тонус сосудов;
• антиалергическое;
• противо атиросклеротическое;
• гипотензивность;
• стимулируюющее иммунитет;
• антивоспалительное.
Кроме этого он также помогает при катаракте глаз, улучшает состояние вен при варикозе, омолаживает и многое другое.
Поэтому подумайте над тем, нужно ли выбрасывать на помойку такой полезный продукт. А перед постоянным употреблением проконсультируйтесь с врачом на счет количества объёмов употребляемого отвара, которое будет максимально полезным.
