28 марта активные жительницы Веселовского района под руководством инструктора Zumba и Port de Bras фитнеса из поселка Веселый Рузаны Бухаровой посетили в Ростове-на-Дону зажигательный мастер-класс Zumba «wow party».
Организатором масштабного события выступил хорео-мастер LDFA, организатор Zumba-мероприятий Ростов-на-Дону и инструктор зумбы в Краснодаре Екатерина Пожидаева при участии образовательных специалистов LDFA Татьяны Вожаковой (Новосибирск) и Екатерины Пожидаевой( Краснодар).
Мастер-класс Zumba «wow party» собрал более 200 активных женщин со всей Ростовской области, Ставропольского края и города Волгограда.
Под зажигательные ритмы каждая команда зумбини продемонстрировала свое мастерство на сцене, и зал отвечал им не менее горячей поддержкой. И команда Веселовского района зажгла на сцене, чье выступление по яркости ничуть не уступало другим. В ответ зрители в зале взорвались бурными аплодисментами и танцами, создавая невероятную атмосферу.
Более двух часов участницы демонстрировали эксклюзивные хореографии, танцуя под энергичную музыку. Они не только поддерживали друг друга и обменивались опытом, но и, конечно, зарядились невероятным настроением и позитивом. Многие нашли новых друзей среди зумбисток из других городов.
Мастер-классы и фестивали Zumba проводятся по всей России, способствуя популяризации этого направления и созданию позитивной атмосферы.
Zumba – это больше, чем просто фитнес. В переводе с испанского сленга это означает «веселье в движении». Эта фитнес-программа покоряет мир своей энергией: танцевальная музыка, легкая хореография и взрывные латиноамериканские ритмы. А еще Zumba помогает достигать отличных результатов в похудении, что мотивирует многих женщин к занятиям.
Елена, зумбистка поселка Веселый и участница мастер-класса, рассказала редакции «Веселовские вести», что для нее значат занятия Зумбой: «Лично для меня Зумба – это движение, общение, драйв. Даже если прихожу на занятия без настроения или что-то болит, через пару танцев забываю обо всем. Даже не представляю, как я раньше без нее жила. Zumba – это спорт, который тренирует мышцы и поднимает настроение».
Инструктор Zumba поселка Веселый Рузана Бухарова отметила, что это уже вторая совместная поездка на подобные мероприятия. На прошлом мастер-классе в декабре присутствовало 150 человек, и из Веселовского района тогда приехало 8 девочек.
«Каждый ZUMBA мастер-класс для меня – это развитие, рост. Рост не только мой как тренера, но и моих студенток. ZUMBA мастер-класс – это замечательная возможность показать, что это огромный танцевальный мир абсолютно разных людей с разной подготовкой, но объединяет всех одно – любовь к этому фитнес-направлению. Я помню, когда мы ездили в декабре на новогодний мастер-класс, как я уговаривала девочек из команды, тогда нас поехало всего 8. Девочки так переживали, думали, что у них «3 левых ноги и 2 правых руки», но когда мы туда приехали, все страхи отпали. На этот мастер-класс мне не пришлось никого уговаривать, и нас поехало 17 человек!».
Девушки из Веселовского района поделились своими впечатлениями о мероприятии:
Наталья: «Мастер-класс для меня обернулся всплеском новых эмоций и вдохновением! Он укрепил мою любовь к моему хобби – Zumba! Невероятная энергетика, которую я ощутила, зарядила меня на 100 %. Тренировки Zumba дают мне освобождение мозга от мыслей и забот, с которыми я прихожу в зал. Здесь происходит разрядка после тяжелого трудового дня. А после тренировки я чувствую себя более уравновешенной и спокойной, и, что очень важно, сон становится качественным и крепким».
Мария: «Я не так давно в Zumba-семье, но уже успела полюбить ее и побывать на масштабном мастер-классе, который подарил незабываемый опыт и показал, над чем нужно работать. Zumba учит вспомнить, что я не только домохозяйка и мама, и наполняет меня энергией. А Zumbini всегда поддержат!»
Алла: «Для меня Zumba – это глоток свежего воздуха, это дикий кайф, адреналин, это мой личный антидепрессант. Всем людям необходимо снимать стресс, и все делают это по-разному. Я же прихожу зарядиться невероятно бешеной женской энергетикой от девчонок и кайфануть от танца, от музыки. Это так круто, что у нас есть такое место, где каждый приходит получить свою порцию эндорфинов, а еще, плюсом ко всему, подтянуть тело, привести в тонус мышцы и активировать работу мозга. Zumba – это терапия!»
Участницы из Веселовского района, вдохновленные мастер-классом, планируют продолжать развиваться в направлении Zumba, делиться полученными знаниями и опытом с другими жителями района, а также с нетерпением ждут новых подобных мероприятий, который ожидается уже в сентябре 2026 года.
Эта поездка стала не только возможностью для фитнес-развития, популяризации здорового образа жизни, но и ярким примером того, как совместные увлечения объединяют людей, дарят позитивные эмоции и способствуют укреплению дружеских связей и здоровья.
Анна Васильева
