Смех положительно и благотворно влияет на здоровье человека. Есть наука, которая занимается изучением влияния смеха на самочувствие – геотология.
Смех вырабатывает в организме гормон – эндорфин, который снимает боль и отвечает за наше настроение. Врачи считают смех безвредным наркотиком, который способен вызвать эйфорию на длительное время. Научно доказано, что дети смеются примерно 400 раз в сутки, в то время как взрослые — только 15. Женщины, согласно статистике, смеются чаще, чем мужчины. Врачи считают, что смех помогает похудеть, так, 15 минут хохота заменяют 30 минут физической зарядки. Смех тренирует легкие. Во время смеха активизируется дыхание, в мозг поступает больше кислорода, усиливается иммунитет. В Германии и Австрии есть врачи–клоуны, которые играми и смехом помогают лечить тяжелобольных детей. В Америке есть специальное медицинское направление – смехотерапия. В больницах созданы комнаты смеха, в которых больные смотрят комедии, выступления юмористов и комиков. Такая практика положительно влияет на возвращение пациентам желания жить и противостоять болезни.
Праздник 1 Апреля не внесен ни в один календарь знаменательных дат и всенародных праздников, но он с большим успехом отмечается в России: шутками, розыгрышами и смехом. Традиция праздника живет и теперь: причиной стала сама природа, потому что весенние капризы погоды люди старались задобрить шутками и розыгрышами, развеселить весну, которая не всегда успевала прийти в срок.
День смеха – это действительно самый забавный, задорный и веселый праздник не только для детей, но и для взрослых. Ведь когда, как не в День Смеха, можно пошалить, попроказничать, при этом создавая благоприятную комфортную атмосферу веселья и добра.
1 апреля в ЦСО для пожилых людей специалисты Районного Дома культуры: Л.А. Парфенова и О.В. Малыхина провели веселую развлекательную программу «Смейтесь на здоровье!». В ходе праздничного мероприятия с подопечными, были проведены веселые конкурсы: «Музыкальный оркестр», «Паровозик Антошка», «Угадай мелодию любимых песен», «Танцевальная разминка», «Танец маленьких утят». Пожилые люди раскрыли свои таланты, раскрепостились и стали не просто зрителями, а самыми настоящими участниками нашей программы и спели замечательные юмористические частушки. Пожилые люди ЦСО получили массу положительных эмоций, и хорошего настроения от участия в развлекательной программе в День Смеха. Атмосфера мероприятия была очень тёплой и непринуждённой. Завершился праздник смеха пожеланиями здоровья и хорошего настроения для всех присутствующих.
