Без рубрики

Как защитить себя от гриппа

Казалось бы, как много лет прошло с тех пор, как медики узнали о существовании гриппа. Но по сей день панацеи от этой болезни так и не найдено. Только в нашей стране грипп и ОРЗ ежегодно поражает десятки миллионов людей, сотни тысяч болеют в нашей области.

Почему же так трудно победить грипп?

Сегодня редкий человек проживает целый год, не кашлянув и не чихнув. Особенно, когда наступают холода, неся с собой целый набор простудных заболеваний.

Грипп – острозаразное заболевание, вызванное мельчайшим вирусом, обладающим необыкновенной энергией размножения. Это является причиной более быстрого распространения гриппа, нежели любой другой инфекции. Грипп передается от больного человека к здоровому очень просто – воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании, а также через предметы быта, посуду. И вот уже через 3-5 часов или 1-2 суток люди, бывшие в контакте с больным человеком заражены. А современные скоростные транспортные средства способствуют стремительному распространению инфекции по городам, странам и континентам. И нужно признаться в том, что проблема гриппа еще далека от радикального решения.

Заболевание начинается остро: резкое повышение температуры до 38-40 градусов, недомогание, озноб, головная боль, боли в мышцах.

Грипп крайне опасен своими осложнениями: бронхит, миокардит, энцефалит и др. Самым распространенным является воспаление легких. Именно оно зачастую может привести к летальному исходу.

Какие же имеются средства борьбы с гриппом и другими острыми респираторными заболеваниями?

Защитить себя от гриппа на целый год вы сможете, сделав противогриппозную прививку. Но имейте в виду: иммунитет после прививки вырабатывается в течение 2-х недель, поэтому побеспокоиться о вакцинации надо заранее. Ее эффективность – 90-95%, но от других ОРВИ прививка не уберегает. Надо помнить, что вакцина действует только на определенный вид штамма (ожидаемого в данном году) и не эффективна в отношении других штаммов (возбудителей гриппа). Современные вакцины практически безвредны для организма. Эффективность вакцинаций проявляется не только в снижении показателей заболеваемости, но и в уменьшении тяжести течения болезни. Так что применение вакцины оправдано во всех отношениях.

Кроме того, для повышения защитных сил организма (иммунитета) как в период эпидемии, так и в межэпидемический период необходимо проводить профилактические мероприятия: закаливание организма, употребление витаминов, использование в пищу естественных фитонцидов, которые убивают вирусы гриппа (лук, чеснок и др.), избегать массовых скоплений людей.

Как застраховать себя от осложнений гриппа? Прежде всего, соблюдать постельный режим на протяжении всего времени течения болезни и выполнять все назначения врача. Кроме того, необходимо регулярно проводить влажную уборку и проветривание помещений.

Будьте здоровы!

Метки: Как защитить себя от гриппа
29

Читайте также

Без рубрикиЗдоровье
Ежедневное употребление растворимого кофе может увеличить риск ухудшения зрения до семи раз, как показали последние научные исследования. Ученые провели анализ…
Без рубрики
Весенняя индексация выплат хороший повод для радости миллионов россиян. Но именно в этот период активизируются телефонные мошенники, нацеленные на пожилых…