В Ростовской области пришла настоящая весна. Но вместе с теплом и солнцем началось цветения, это может привести к неприятным симптомам. Врач из донской столицы Алла Молчанова предупредила о опасности аллергии в марте.
-Многие ошибочно ждут начала цветения в мае. На самом деле сезон открывается уже в марте! Из-за теплой погоды в этом году ольха, орешник (лещина) и ива уже начали пылить, а вслед за ними вот-вот проснется главный агрессор-береза, — отмечает специалист.
Самое коварное- это перекрестная аллергия. Иммунная система путает белки пыльцы деревьев с белками некоторых продуктов. В результате, съев безобидное яблоко или морковку, вы можете получить отек горла и зуд, как от прогулки в парке.
-Если вы чихаете на березу и ольху (самые частые случаи):ваш враг №1 косточковые фрукты и сырые овощи. Под строгий запрет в сезон цветения попадают: яблоки, груши, сливы, вишни, черешни, абрикосы, персики (нектар), морковь, сельдерей, картофель, помидоры, огурцы.
Если вы страдаете от аллергии на сорные травы, такие как амброзия или полынь, которые зацветут только летом, но перекрестная реакция может проявиться уже сейчас. Будьте осторожны с употреблением подсолнечного масла, семечек, халвы, горчицы, майонеза, цикория, меда, бананов и дынь.
Алла Молчанова рекомендует не забывать про профилактику и гигиену. Приходя с улицы, сразу снимайте одежду, принимайте душ и промывайте нос солевыми растворами, чтобы смыть пыльцу.
Если у вас чешутся глаза и нос в ясный ветреный день, не занимайтесь самодиагностикой, — подчеркивает врач. — Самый надежный способ сдать кровь на специфические иммуноглобулины к пыльце деревьев. В случае усиления недомогания обратиться за помощью к специалисту.
Источник: Дондей
