Жизнь и здоровье – бесценный дар, которые мы ценим превыше всего. Однако любая деятельность, будь то многочасовое пребывание в офисном кресле или тяжелый физический труд, неизбежно сказывается на нашем организме. Отсюда и знакомое каждому желание: «Вот бы сейчас на массаж!» Но действительно ли он нужен всем?
К счастью, в Веселовском районе сфера массажа активно развивается, предлагая решения для этих проблем. Ярким представителем этой благородной профессии в поселке Веселый стала уроженка района Татьяна Шуваева. Татьяна Владимировна дала интервью газете «Веселовские вести», в котором поделилась своим видением профессии массажиста, раскрыла тонкости мастерства, ответила на волнующие вопросы о массаже, рассказала о своем профессиональном пути и о семье.
Татьяна Шуваева (Бегарь) родилась и выросла в поселке Веселый. Окончила Веселовскую школу № 2. Активная, дружелюбная и разносторонняя, Татьяна всегда была душой компании и стремилась к развитию. Сейчас Татьяна Владимировна – жена и мама троих сыновей: Артема, Льва и Кирилла. Находясь в декретном отпуске, она не только посвящает себя воспитанию детей, но и развивается профессионально, занимаясь массажем.
Выбор профессионального пути: кем быть
— Как вы пришли в эту профессию? Был ли ваш выбор спонтанным или всё таки обдуманным?
— Мое решение заниматься массажем созревало давно, можно сказать, с самого детства. Еще в детском саду я помню, как делала массаж воспитателям. Любимые игры с подругами — игры в больницу, где я выступала лечащим врачом. Однако детские мечты долго оставались лишь мечтами. После окончания школы передо мной открылось множество профессиональных путей обучения. Я долго анализировала варианты, прежде чем остановиться на профессии медицинской сестры. Но выбор этой профессии был, скорее, случайным. Моя лучшая подруга мечтала о медицинском образовании, и я, «по дружбе», поехала с ней поступать в медицинский колледж в Таганроге. Выбрали вместе специальность «Сестринское дело», получив квалификацию. медсестра широкого профиля. Лишь со временем я поняла, что этот выбор не был случайным. Во время практики в колледже мне особенно нравилось ставить капельницы, делать перевязки – одним словом, помогать людям.
— Расскажите, пожалуйста, о вашем профессиональном пути медицинской сестры? Какой опыт за годы работы был уже накоплен?
— В начале своего профессионального пути я получила опыт работы в неврологическом отделении № 1 больницы № 5 города Таганрога. Затем в 2011 году переехала в родной поселок Веселый. Я устроилась в Веселовскую больницу участковой терапевтической медсестрой. Меня очень тепло приняли в коллективе. Честно сказать, изначально, я не планировала оставаться в Веселом. Городская жизнь в движении мне всегда нравилась… Но по истечении времени, я последовала словам известной песни «Где родился, там и пригодился». О чем нисколько не жалею. Работая в больнице, всегда была в движении. Я получила ценный опыт в терапевтическом отделении, освоила забор крови в процедурном кабинете и проводила ФДГС. В общей сложности, мой трудовой стаж составляет 15 лет. Много это или мало – судить вам.
Для меня пациент – это, прежде всего, человек. Доброжелательное отношение, выполнение своих должностных обязанностей для меня всегда в приоритете. За годы работы участковой терапевтической медсестрой я приобрела глубокое понимание особенностей работы с пациентами различных возрастов и с разнообразными заболеваниями. Я научилась не только проводить необходимые медицинские манипуляции, но и оказывать психологическую поддержку, выстраивать доверительные отношения с пациентами и их родственниками. Особое внимание я уделяю профилактической работе, консультированию по вопросам здорового образа жизни и своевременному выявлению признаков заболеваний. Я постоянно совершенствую свои знания и навыки, слежу за новыми методиками лечения и ухода, участвовала в профессиональных семинарах и конференциях. Для меня важно быть не просто исполнителем назначений врача, но и активным участником процесса выздоровления пациента, его надежным помощником и опорой.
Воплощение мечты в реальность
И все же, несмотря на удовлетворение от работы медсестрой, детская мечта о массаже Татьяну не отпускала.
— Я чувствовала, что мне хочется не просто облегчать симптомы, но и помогать людям восстанавливаться, возвращать им легкость движений и хорошее самочувствие. Поэтому, проработав несколько лет в больнице, я решилась на перемены,- поделилась медсестра Веселовской больницы.
По стечению обстоятельств, подруга врач-кардиолог Ася Ашатовна Саргсян проинформировала Татьяну о возможности обучения на массажиста. Она с головой окунулась в учебу и успешно окончила профессиональные курсы в Ростове-на-Дону, получив удостоверение квалификации «Массажист». Во время обучения она ощутила, насколько важны были ее знания, полученные в медицинском колледже, и значительный опыт работы в больнице.
Как и многим, кто выбрал путь в медицине, Татьяне Владимировне всегда нравилось помогать людям. Профессия массажиста – это не просто работа, это возможность заботиться о физическом здоровье человека, принося облегчение и улучшая самочувствие не только на телесном, но и на психологическом уровне.
«В настоящее время, я с уверенностью могу заявить, что это мое призвание! Ежедневно я с удовольствием провожу сеансы массажа. Многие клиенты являются постоянными, среди них есть и мои бывшие пациенты. Мне доставляет радость общение с людьми и возможность способствовать их улучшению самочувствия, видеть результаты своего труда. Что может быть лучше этого?»,- воодушевленно рассказывает Татьяна.
В апреле 2025 года Татьяна ушла в долгожданный декретный отпуск. А в сентябре уже оформила самозанятость.
Поддержка государства: Социальный контракт помог осуществить мечту
Татьяна Владимировна поделилась, что после успешного прохождения конкурсного тестирования, получила необходимую финансовую поддержку для приобретения качественного массажного оборудования. Были приобретены два дорогостоящих аппарата для коррекции фигуры. В своем частном дворе было оборудовано отдельное помещение под массажный кабинет, где уютно и комфортно. Благодаря этой программе, ее мечта о собственном деле стала реальностью.
— Выражаю искреннюю благодарность Администрации Веселовского района за предоставленную возможность заключить социальный контракт. Этот шаг стал ключевым в развитии моего бизнеса, -искренне поделилась Татьяна.
– Какие знания из вашей базовой профессии вы применяете в повседневной жизни и в работе?
— Медицинское образование является фундаментальной основой жизни. Оно помогает мне не только в работе массажиста, но и в повседневной жизни. Главное в моей профессии – это умение по-настоящему чувствовать тело человека. Перед тем, как начать сеанс, я всегда провожу консультацию, узнаю о заболеваниях, провожу диагностику и, конечно, прислушиваюсь к телу. Мой девиз: «Не навреди!».
— Получается, массаж не всем подходит? Есть ли какие-то ограничения?
— Безусловно! Список противопоказаний достаточно обширен. Вот абсолютные: острые воспалительные заболевания, заболевания крови, послеоперационный период, гнойные процессы любой локализации, печеночная, почечная либо сердечная недостаточность, доброкачественные и злокачественные опухоли. Категорически нельзя, например, делать массаж ног при варикозной болезни. Кроме того, туберкулез, ВИЧ, мочекаменная и желчнокаменная болезнь. Также стоит учитывать и относительные противопоказания: гипертония 1 и 2 степени, сердечно-сосудистые заболевания. Также я не рекомендую массаж после вирусных заболеваний и при высоком давлении. Если организм ослаблен болезнью, массаж может вызвать повышение температуры, что сводит на нет любые лечебные свойства процедуры. Индивидуальное консультирование каждого клиента также обязательно.
— Кому действительно необходим массаж и каких результатов можно достичь с его помощью?
— Массаж – это не просто решение физических проблем. Он оказывает комплексное воздействие, благотворно влияя на тело, психику и общее самочувствие. Спортсменам он может служить отличным дополнением к тренировкам, помогая расслабить и восстановить мышцы. Однако особенно показан массаж людям, ведущим малоподвижный образ жизни, тем, кто занят физическим трудом или проводит много времени за рулем. Массаж помогает мышцам прийти в тонус, снимает напряжение и улучшает общее физическое состояние.
— Существуют ли заболевания, профилактикой которых может служить массаж?
— Однозначно! Массаж стимулирует иммунную систему, снижая риск воспалительных заболеваний. Он также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшая работу сердца, нормализуя артериальное давление и уменьшая вероятность развития сосудистых заболеваний. Благодаря расслаблению мышц во время массажа, снижается риск возникновения невралгии и мигреней.
Этот список можно продолжать и дальше, ведь польза массажа многогранна.
— А как насчет других аспектов здоровья, где массаж может быть полезен?
— Массаж также играет важную роль в улучшении кровообращения и лимфотока. Это способствует более эффективному выведению токсинов из организма и насыщению тканей кислородом, что, в свою очередь, положительно сказывается на состоянии кожи, улучшает цвет лица и придает коже здоровый вид. Кроме того, массаж может помочь справиться со стрессом и тревогой, способствуя выработке эндорфинов – естественных гормонов счастья. Это делает его отличным инструментом для поддержания ментального здоровья и улучшения качества сна. Для людей, страдающих от хронической усталости или синдрома выгорания, регулярные сеансы массажа могут стать настоящим спасением, возвращая энергию и жизненные силы.
— Существует множество видов массажа. Какие техники вы применяете в своей практике?
— Я считаю, что универсального мастера, владеющего всеми существующими техниками массажа, не существует. Я специализируюсь на классическом, антицеллюлитном и аппаратном массаже для коррекции фигуры. Наиболее востребован классический массаж, часто клиенты обращаются с болями в спине и пояснице. Коррекционный массаж также набирает популярность, особенно среди женщин. Я не отдаю предпочтение какой-то одной технике, так как каждый клиент индивидуален. Я работаю по протоколам: «Легкие ноги», «Улучшение мышечного тонуса», «Коррекция целлюлита», «Интенсивное омоложение» и т.д. Моя цель – найти оптимальный подход к каждому человеку, учитывая его потребности и особенности.
— Может ли человек сам себе сделать массаж?
-Да, в определенной мере человек может сделать себе массаж. Существует множество видеоуроков, которые показывают, как самостоятельно размять мышцы. Кроме того, появилось немало подручных средств и устройств, облегчающих самомассаж.
Однако, важно помнить: самостоятельные процедуры никогда не достигнут уровня профессионального массажа. Есть зоны, до которых просто невозможно дотянуться и качественно их проработать. Никакие приспособления не заменят умелых рук специалиста.
Семья — мой ресурс
— А где вы черпаете силы и энергию, находя время для работы, имея маленького ребенка?
— Моя большая и дружная семья – это источник моей силы и энергии. Они моя надежная поддержка и опора, моя настоящая палочка-выручалочка. Пока я посвящаю время работе, проводя сеансы массажа, моя мама Мария Исааковна Бегарь с любовью нянчит младшего внука. Старший 12-летний сын Артем уже проявляет самостоятельность и мамин помощник, а 6-летний Лев с восторгом подражает ему. Муж Дмитрий давно стал неотъемлемой частью нашего активного образа жизни, поддерживает меня во всем. Взаимовыручка, глубокое понимание и искренняя поддержка – вот фундамент нашей семьи. Мы стараемся максимально использовать выходные для совместного времяпрепровождения, ведь эти моменты с семьей поистине бесценны.
— Расскажите нашим читателям о планах на будущее?
— Постоянно развиваться и не стоять на месте. Мои стремления обширны: освоение новых методик массажа.
— Ваша активная позиция в общественной жизни Веселовского района также заслуживает внимания. Расскажите подробнее о вашей деятельности.
— С момента начала военной операции на Украине, на базе кабинета взрослой поликлиники, где я работала, организовала пункт приема гуманитарной помощи для участников СВО. Я была тронута тем, как активно откликнулось население Веселовского района. Люди несли все, что могли: вещи, продукты, самое необходимое. В дальнейшем собранная гуманитарная помощь передавалась организаторам волонтерской группы «Победа будет за нами» для последующей доставки военнослужащим.
Это еще раз подтверждает, что стремление помогать людям является важной составляющей личности для большинства наших земляков.
За значительный вклад в охрану здоровья населения, добросовестный труд и высокое профессиональное мастерство Татьяна Владимировна Шуваева отмечена Благодарственным письмом Министерства здравоохранения Ростовской области, а также главного врача ЦРБ Веселовского района, Романа Викторовича Кошкина.
За активную гражданскую позицию и волонтерскую деятельность Татьяна Владимировна была отмечена Благодарственным письмом Губернатора Ростовской области.
История Татьяны Шуваевой – это яркое доказательство того, что стоит верить в свои мечты, стремиться помогать другим и воплощать задуманное в жизнь. Сейчас она успешно работает массажистом, но её готовность прийти на помощь нуждающимся остаётся неизменной!
Анна Васильева
